Bem-estar aquático
Saúdeatravés domovimento.
Escola de natação e atividades aquáticas em Tristeza. Para bebês, crianças, adultos e quem busca cuidar do corpo com leveza — na piscina semi-olímpica aquecida.
Modalidades
Da primeira braçada do bebê à hidroginástica que preserva a autonomia.
Saúde pelo movimento
Menos doença.Mais movimento.
A medicina preventiva começa antes do remédio. O exercício na água reduz o impacto nas articulações, fortalece o sistema cardiovascular e reorganiza a respiração — sem o desgaste de outras práticas.
No CT Acqua, cada modalidade foi pensada como cuidado: hidroginástica para reduzir o risco de quedas em quem já passou dos 60, natação infantil para o desenvolvimento motor e cognitivo, acquabike e funcional para fôlego e composição corporal sem a sobrecarga das academias.
Movimento é cuidado contínuo. E cuidado contínuo é o que mantém você longe do consultório.
Reabilitação
A água sustenta o corpo, reduz o impacto e devolve confiança no movimento. Ideal para pós-cirúrgico, dores crônicas, e retomada de atividade após longas pausas.
Prevenção
Hidroginástica e funcional reduzem o risco de quedas em adultos e idosos, mantêm a função cardiorrespiratória e protegem as articulações dos efeitos do tempo.
Desenvolvimento
Natação Baby e Infantil estimulam coordenação motora, controle respiratório, vínculo afetivo e autonomia — bases do desenvolvimento integral.
Clube Prontosul
Membros do Clube Prontosul economizam até 50%
Seu plano de saúde agora inclui movimento. Hidroginástica, natação, acquabike — todas as modalidades, com desconto de membro.
O Clube Prontosul é o programa de cuidado integrado da Prontosul. Membros têm acesso a consultas, exames e atividades como o CT Acqua com até 50% de desconto. É medicina preventiva no formato que faz sentido: um plano único que cobre o consultório e a piscina.
Sobre o CT Acqua
Um espaço de cuidado, dentro do Grupo Prontosul
O CT Acqua nasceu da convicção de que cuidado de saúde inclui movimento — e que movimento na água é uma das formas mais inteligentes de exercitar o corpo sem cobrar dele.
Funcionamos em parceria com o Clube Tristezense, em piscina semi-olímpica aquecida durante o ano todo. Atendemos desde bebês a partir de 6 meses até alunos da terceira idade, com professores especializados em cada modalidade.
Como parte do Grupo Prontosul, nosso trabalho conversa com a clínica, o Clube e os demais serviços de saúde — porque acreditamos que prevenção, recuperação e qualidade de vida não vivem em compartimentos separados.
Onde estamos
Tristeza, Porto Alegre
Piscina semi-olímpica aquecida, em parceria com o Clube Tristezense — fácil acesso, estacionamento amplo, vestiários completos.
Horários
- Segunda a sexta: 6h30 às 22h
- Sábado: 9h às 13h
- Domingo: fechado
Comece quando quiser
Primeira aula experimental — agendada pelo WhatsApp.
Sem compromisso. Você experimenta a modalidade, conhece o espaço e a equipe, e decide depois.